手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 方丘跟江妙语在练气功（第4页）
虽然已经过完年了，但天气还是有些冷，特别是早上五点，就更阴凉了。
“人家早就起床了。”
方丘笑着应声。
“那，我们现在去哪儿学啊？”
江妙语张口询问，一想到学习气功，突然就来了兴致，隐隐的有些兴奋和期待。
“去湖边吧。”
方丘朝着远处的中心湖指了指，说道：“那边空气好，也没人打扰。”
“好。”
江妙语嘿嘿一笑，倦意彻底散去。
很快。
俩人来到湖边的草地上。
“要怎么做，要不要先来点热身运动？”
江妙语问道。
“我先陪你小跑一圈，热热身。”
说罢。
俩人绕着中心湖跑了起来。
速度不快。
跑完一圈后。
“我们开始吧。”
方丘张口，说道：“过来，站好。”
闻言。
江妙语立刻走过来，站直身子。
“放松，两脚分开，与肩同宽。”
方丘说道。
江妙语立刻照作。
“脚尖稍微内扣，大约10度左右。”
方丘指着江妙语的脚，帮其调整姿势。
“好，两臂自然下垂，掌心向内。”
说到这里，方丘也做了起来，让江妙语能有个样子来照着学。
“身体要中正，双眼要目视前方。”
仅仅是纠正动作。
方丘就用了好几分钟时间，江妙语似乎都站得有些累了。
“这个是基本动作，接下来是起势。”
站姿纠正得差不多了，方丘一边继续演示，一边说道：“掌心相对，两臂向前缓缓抬至有肩齐平，然后翻掌向上，屈肘收手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧。”
“然后，翻掌向下，两臂稍微收回一点，放在身体前面，同时屈膝下蹲成马步站桩式。”
话声落下的同时。
全职法师
一觉醒来，世界大变。熟悉的高中传授的是魔法，告诉大家要成为一名出色的魔法师。居住的都市之外游荡着袭击人类的魔物妖兽，虎视眈眈。崇尚科学的世界变成了崇尚魔法，偏偏有着一样以学渣看待自己的老师，一样目光异样的同学，一样社会底层挣扎的爸爸，一样纯美却不能走路的非血缘妹妹不过，莫凡发现绝大多数人都只能够主修一系魔法，自己却是全系全能法师！...
宇宙职业选手
融入宇宙文明后，家乡星球为了生存，步履蹒跚地在文明之路上前行。而星球上无数人类，也开始了进化之路...
大夏王侯
永夜降世，妖魔四起，百年暗夜到来之际，夏宫里走来了一位腼腆的少年郎微信公众号一夕烟雨（内有番外！）大夏王侯VIP群123788213（入群需验证订阅）...
梦醒细无声
重生潜入梦南宋不咳嗽完本作品，和本书人物也有相关，可以一起看。书友订阅群137118014由终点回到原点，洪涛又回到了他第一次重生前的时代，不过失...
天龙邪尊
日更十章他是龙族龙子，却蜕变天赋失败，自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕，杀他证道。家族视他为耻辱，将他逐出，从族谱除名。绝境中，他苏醒前世记忆，华夏神龙...
凰妻倾世
宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女，风光无限。无他，便是这半壁江山都要仰仗宁家，纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩，也只能忍着。 宁芝笑着二殿下，不如你我豪赌一场如何？输了，我嫁给你。若是赢了么，不仅是我主天下，连二殿下的人，心，也都一并是我宁芝的，如何？ 裴珩嗤之以鼻，一个小女子也敢要帝位么？就陪她赌一场又如何？他还能输了不成？总要叫她知道厉害！...