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第33章 你小子紧张个啥呀心里有鬼(第1页)

林西跟着力量教练李栋做完了力量练习后,来到健身中心二层自由搏击室。

龙浩已经准备好场地和护具拳套在等着他了。

“来,今天这堂课我们先不练别的了,你就用之前我教给的拳法和腿法来攻击我,我看看你这段时间练习的效果如何!”

龙浩一上来,什么护具都没带,就让林西打他。

“好勒!”

林西显得很兴奋,因为他早就盼着这样的机会了。

戴好拳套和护具后,直接来到场地中央,跟龙浩抱拳示意后,就开始了自已的第一堂实战练习课。

“教练,我可真打啊!”

林西信心十足,他觉得龙浩教练四十多岁了,担心自已用力过猛伤着教练,开始之前再次跟教练确认道。

“来吧,用上的全力,尽管来吧!”

龙浩说着但是并没有做出任何的预备动作。

可惜林西还是高估了自已的能力,上去一个左手摆拳打空了,跟着右脚的扫踢对方小腿也被龙浩轻松躲过,反而把自已闪得一个趔趄。

“重心不稳,用力过猛!

再来!”

龙浩躲过林西的两连击后,大声地提醒林西。

林西调整好身姿,一个箭步冲向龙浩,又是左摆拳开路,这次紧跟着右直拳直冲龙浩面门。

龙浩不愧自由搏击一等一的大神,

只靠脚下的脚步移动和身体侧转就轻松的躲过了林西的这两拳,关键是还让林西觉得就差那么几厘米的事儿。

“膝盖呢?顶膝!”

龙浩轻松躲过后,又大声地提醒林西。

但是林西猛地提膝顶向龙浩腹部时,龙浩躬身后退,又轻松躲过。

林西这次顶膝后,直接跟了一个右手的上勾拳,本来想着能够借助龙浩的躬身收腹之际直接暴击其脑门,没想到龙浩只用一招扭头后撤就轻松躲过。

林西则用力过猛没收住,自已的身体冲向围绳,被拳台围绳弹了回来。

林西还想往龙浩身上冲,却被龙浩喊停了!

“停,停,停,林西你这不行呀!

我教你的东西,不是这么用的!

这几次下了,如果我还击,你早就被打爆了!”

龙浩停下来,拍了拍手中的圈套,叫停了测试。

“你的拳法和腿法都练得还可以,但是你运用他们的时机和合理性很差。

你要眼睛紧盯着我的一举一动,出拳之前要做预判懂吗?

你得大概去猜我会想那个方向移动身体,躲避你的攻击,这个主要靠看我的眼睛,判断意图!”

龙浩叫停了林西的攻击,给他讲解他犯的错误,给他做示范,应该怎样运用好拳和腿的组合。

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